前職は介護福祉士でした。ヨガ、ペアストレッチ&スポーツマッサージ、パーソナルトレーナーとして下は20代、上はシニア世代まで、 ボディメイクから介護予防のための運動、日ごろの体のメンテナンスに興味のある方、運動初心者の方、大歓迎です!
美加圧ストレッチ・スタンダード(60分)
腕の付け根や太ももの付け根に適切な加圧と除圧を繰り返しストレッチをおこなうことで血液の流れを促進し老廃物質を除去する効果があります。
10800円
美加圧ストレッチ&スポーツマッサージ ロング全身(90分)
腕の付け根や太ももの付け根に適切な加圧と除圧を繰り返しストレッチに スポーツマッサージをプラス。全身くまなくほぐしたい方におすすめです。
14040円
➢ ボディメイク加圧トレーニング&ストレッチ(60分) 8640円